Vous êtes vous déjà demandé si vous pouviez utiliser les sensations corporelles que vous sentez pour commencer à apprendre à mieux vivre vos émotions ? Je vous invite dans cet article à la découverte de l’intéroception, le sens qui relie corps, cerveau et émotions. Je suis Nadine Masson-Simon, Sophrologue CPS à Saint-Renan - en exercice depuis 2012