Accompagnement individuel en entreprise — Stress, burn-out, émotions, confiance en soi — Finistère
Un accompagnement pédagogique et sur-mesure des compétences socio-émotionnelles - CPS
Vous êtes RH, manager ou dirigeant-e - Vous êtes face à l'une de ces situations ?
🌱 Vous avez identifié un besoin en compétences socio-émotionnelles pour l'un-e des personnes de l'équipe
🌱 Vous souhaitez soutenir les capacités de confiance en soi d'un-enfant collaborateur-trace dans le cadre d'une nouvelle mission
🌱 Un-e salarié-e reprend son poste après un arrêt pour épuisement (burn out) et vous lui proposez un accompagnement de transition
🌱 Un-e manager est en surcharge mentale et émotionnelle, et son stress chronique impacte la qualité relationnelle au sein de l'équipe
🌱 Vous souhaitez un accompagnement personnalisé et sur mesure : fondé sur l'entraînement actif et pédagogique des compétences socio-émotionnelles et animé par une professionnelle expérimentée et engagé dans la pédagogie des CPS
Ces situations nécessitent une réponse sur mesure, adaptée à la personne et à son contexte professionnel. C'est le sens de mes accompagnements en entreprise. Un entrainement actif, spécifique et pédagogique des compétences socio-émotionnelles - animé par une professionnelle expérimentée et engagée dans la pédagogie des CPS
Je suis Nadine MASSON-SIMON. Après plus de 10 ans de formation et d’animation de groupes de formation en entreprises en tant que Sophrologue, j’ai fait le choix de l’accompagnement individuel en entreprise. Mon intention : soutenir les individus dans le développement et l’intégration de leurs capacités socio-émotionnelles dans leur vie professionnelle.
Un accompagnement structuré sur la durée, mené dans un cadre personnalisé et adapté aux besoins spécifiques - en appui sur une pédagogie active ancrée dans la pratique psycho-corporelle
Basée à Saint-Renan en Pays d'Iroise (29), j'interviens auprès des entreprises du Finistère en accompagnement individuel - dans mon cabinet, avec possibilité de visio.
Sophrologie gestion du stress, régulation émotionnelle et fonctionnement optimal, en entreprise Finistère
Un accompagnement individuel, sur mesure et sur la durée
Reconnaître ses signaux de stress et identifier ses déclencheurs habituels. Faire face à un défi et utiliser de façon optimal la réponse de stress aigüe. Prévenir les risques de stress chronique : relâcher les tensions au quotidien
Comprendre le mécanisme des émotions et identifier les impacts sur ses attitudes en milieu professionnel. Entraîner des techniques de régulation émotionnelle. Tenir compte de ses besoins d’équilibre personnel et professionnel
Restaurer une saine confiance en soi dans l’exercice de ses missions. Poser un regard constructif sur ses compétences et sa valeur au sein de l’équipe. Connaître et utiliser ses forces personnelles spécifiques au quotidien
Accompagner, en lien avec les professionnels de santé, la reprise progressive du poste. Reconstruire les ressources personnelles et découvrir et entraîner des techniques psycho-corporelles de prévention
Ce qu'ils en disent
⭐⭐⭐⭐⭐ Stress · Vie professionnelle — avis vérifiés Google
"Mme Masson m'a accompagné de manière très bienveillante. À l'écoute et pragmatique. Grâce à sa pédagogie, il m'a été facile de comprendre comment mettre en application la sophrologie au quotidien pour mieux gérer le stress. C'est une méthode très efficace qui gagne à être connue."
Google · Mai 2024
— Nina
"On ne dispose pas tous des mêmes capacités à accueillir ses émotions, son stress… L'accompagnement de Nadine m'a permis de développer les miennes : merci !"
Google · Janvier 2024
— David
"Nadine a su parfaitement m'accompagner de manière personnalisée et sincère. Un grand merci à elle pour son professionnalisme et sa gentillesse."
Google · 2025
— Marie-Anne
Consulter tous les avis directement
sur Google, RésaLib, Pages jaunes
Profiter de l'expérience de votre Sophrologue en entreprise
18 ans, salariée dans des fonctions de management de direction.
Plus de 10 ans de formation de groupe en entreprise en qualité de Sophrologue spécialiste CPS, dont 9 ans en prestation de service pour les CCIMBO
Sophrologie active, Communication Non Violente, Mindfulness, Psychologie positive appliquée au travail,
En appui sur les travaux du Centre d’Etudes sur le stress humain, neurosciences sociales et affectives et sur les CPS identifiées par l’OMS et référencées par Santé Publique France
Je travaille en complémentarité avec le médecin du travail, le/la psychologue, le psychiatre et les autres professionnels de santé déjà impliqués
Tarifs et Modalités
L’accompagnement est proposé sur devis, en fonction du nombre de séances, des compétences à travailler
Séances individuelles de 2 Heures
📍 Cabinet à Saint-Renan (29) ou parcours mixte (alternance de séances en présentiel et en visio)
Les tarifs ne sont pas soumis à TVA en vertu de l’article 293B du CGI