Sophrologie en groupe à Saint-Renan (Finistère) - Rentrée 2026-2027
Vous avez envie de prendre un temps et un espace pour vous et de rejoindre un groupe de Sophrologie?
· 1 jour : Vendredi matin
. 1 séance de 45 mn
· 1 séance / 3 ou 4 semaines
. 1 groupe et 1 sophrologue professionnelle à vos côtés
· 15 séances de Septembre 2026 à Juin 2027
Entraîner vos capacités et prendre soin de votre équilibre corporel, mental, émotionnel.
Je suis Nadine MASSON-SIMON, Sophrologue professionnelle - en exercice à Saint-Renan depuis 2012
A la rentrée de Septembre 2026 je mets en place un nouveau groupe de pratique de la sophrologie - Une invitation à prendre soin de votre équilibre corporel, mental et émotionnel.
Sophrologie en groupe . Stress . Emotions . Confiance . Sensibilité - à proximité de Brest - Au coeur du Pays d’Iroise
📅 Les dates
Vendredi · 10h à 10H45
👥 Le mini-groupe
⏱️ Le format
de 45 minutes
À qui s'adresse les séances de sophrologie en groupe ?
A toute personne - débutante, initiée ou expérimentée — dans la pratique de la Sophrologie et qui souhaite prendre soin de leur équilibre corporel, mental et émotionnel
Ouverts aux adultes (18 ans et +) et aux Ados (*) avec l'accord d'un de leurs parents.
Conditions : Être en pleine possession de ses facultés mentales. Au plan corporel, chacun adapte les mouvements à son rythme et à ses capacités.
Contre-indication : État dépressif ou troubles psychiques non stabilisés. En cas de suivi psychologique, vérifier avec votre professionnel de santé que votre état psychique permet la pratique de la Sophrologie.